Трейдинг: о чем речь?
Какая связь может быть у инвестиционного рынка и зависимости? Самая непосредственная. Если диагноз «лудомания», посвященный пристрастию к азартным играм, в реестре заболеваний есть, то зависимость от трейдинга находится в некой серой зоне. Вроде бы это безопасно. Максимум — можно потерять накопленное. Но у психиатров и наркологов вызывает беспокойство количество инвесторов, страдающих от характерных симптомов зависимости, таких как неспособность думать ни о чем, кроме инвестиций, и появление из-за трейдинга реальных проблем в жизни.
Пока же на осень 2023 года психиатры используют словосочетание «патологический трейдинг», просто потому что никаких клинических заключений еще не имеется. У них есть и список признаков, по которым умеренно заинтересованного в инвестировании человека можно отличить от зависимого.
Симптомы зависимости от трейдинга
Не любой инвестор зависимый. Но некоторые тревожные звоночки могут показать, когда простой трейдинг перетекает в нечто серьезное и способное испортить жизнь не только игроку, но и его ближайшему окружению.
- Трейдинг становится навязчивой идеей. Это признак любой зависимости в принципе — мысли об инвестиционных играх вытесняют любые другие. В каждую свободную секунду человек анализирует сделки, постоянно проверяет приложение. Все его инфополе состоит из трейдинга, он даже читает или смотрит только информацию о нем. Поговорить с ним о чем-то другом невозможно.
- Стабильная прибыль не приносит удовольствия. Нужен риск — тогда зависимый получает эмоциональный эффект. Отсюда возникает потребность наращивать объемы и количество сделок, пробовать новые инструменты, рисковать.
- Все время уходит на сделки и рынок. Человек начинает испытывать дискомфорт от самой идеи делать что-то помимо заключения сделок и отслеживания ситуации на рынке. Если из-за обстоятельств он вынужден перенести связанные с трейдингом планы, то настроение его падает, он становится подавленным и нетипично раздражительным.
- Окружающие ничего не должны знать. Трейдер, возможно, и осознает, что поведение его в корне неправильно и опасно, но не может остановиться. Отсюда стремление скрыть от окружающих свое увлечение, в особенности негативные стороны. Он может говорить о заработке и успешных сделках, об инвестициях, но будет тщательно скрывать, какие жертвы за этим всем стоят.
- Друзей не остается, хобби не интересуют. Жизнь человека посвящается трейдингу, это все, о чем он может говорить. В этом смысле данная зависимость похожа на любую другую — так у наркозависимого обычные интересны перекрываются стремлением отыскать «дозу». Понятно, что совсем скоро рядом с ним не остается окружения, только другие трейдеры.
- Денег не хватает. Как такое возможно при торговле на инвестиционном рынке? Легко — деньги зависимый трейдер просто не выводит, потому что не хочет уменьшать прибыль. Если же трейдинг убыточен, зависимый будет пытаться восстановить свое финансовое состояние, в том числе путем продажи вещей.
- Нормально спать времени не остается. Особенно характерно для тех, кто торгует на Форекс или работает с криптобиржей, тогда как на фондовом рынке встречается редко. Связано с тем, что люди просыпаются среди ночи для отслеживания состояния открытых позиций, из-за чего не высыпаются, постоянно устают, не могут сосредоточиться днем.
Зависимый от трейдинга человек страдает от хронической бессонницы, он ощущает недомогание, например, связанное с ЖКТ, у него болит голова. Из-за стресса повышается риск инфаркта или инсульта, появления иных зависимостей — находящийся в постоянной тревоге трейдер может попытаться утешить себя при помощи алкоголя или наркотиков.
Как не впасть в зависимость от трейдинга?
Психиатры полагают, что между лудоманией, или игровой зависимостью, много общего. Они примерно одинаково влияют на жизнь, физическое и психическое состояние.
Как считают специалисты по «патологическому трейдингу», лучший способ предупредить развитие зависимости — организовать для себя торговую дисциплину. Цель — превратить заключение сделок в рутинную работу, которая будет лишена азартных моментов.
Вот как это работает:
- выбор конкретной торговой стратегии, определение риск-профиля с квалифицированным специалистом;
- создание торговой системы с определением моментов входа в рынок и закрытия позиций, а также с установкой правил управления;
- соблюдение всех установленных в рамках торговой системы правил, выполнение сделок только в моменты, продиктованные системой.
Таким образом из игры, схожей со ставками на спорт или казино, трейдинг превращается в рутинное занятие — работу или подработку. Это не слишком интересно, не будоражит кровь, не вызывает привыкания. Кроме того, правила позволяют трейдеру укрепить внутреннюю дисциплину, не сдаваться, быть последовательным и аккуратным.
В трейдинге самом по себе ничего плохого нет — это хобби и способ заработка. Но о рисках тоже нужно знать, чтобы понять, когда из увлечения инвестиционные торги становятся опасной зависимостью.
