Лечение табакокурения

    Основным «действующим» веществом табака является никотин: психоактивный компонент, который вызывает сильную зависимость. Опасность представляет не только химическая зависимость, из-за которой курящий систематически потребляет никотин, но и психологическая: так называемое социальное курение, перерастающее в привычку.

    Однако сама по себе никотиновая зависимость — не привычка. Как и любые зависимости, от которых человек практически никогда не может исцелиться самостоятельно, она является хронической болезнью, разновидностью наркомании. В большинстве случаев лечение табакокурения требует помощи со стороны специалистов — психиатра-нарколога, психолога и психотерапевта.

    Согласно статистике Американского онкологического общества, только 4–7% курильщиков бросают курить без поддержки со стороны.

    Опасность табакокурения

    Согласно статистике ВОЗ, ежегодно от табакокурения в мире умирает около 8 млн человек, из которых до 1,5 млн — некурящие жертвы «вторичного курения». До 50% курильщиков умирают по причинам, так или иначе вызванным табакокурением. В среднем, каждая выкуренная сигарета сокращает срок жизни человека на 11 минут, что даёт в совокупности минус 13–14 лет.

    Табачный дым содержит в себе порядка 250 отравляющих организм веществ, из которых около 69 – канцерогены. Вероятность развития рака лёгких у курящих в 22 выше, чем у некурящих, причём лёгкие — не единственный орган, поражаемый канцерогенным дымом: рак гортани в подавляющем количестве случаев развивается из-за пагубной зависимости.

    Табакокурение поражает дыхательную систему и иными способами, становясь причиной:

    • хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ),
    • бронхиальной астмы,
    • туберкулёза.

    Частыми спутниками хронического курильщика становятся заболевания других систем и органов:

    • сердечно-сосудистые заболевания, в том числе артериальная гипертония, сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца,
    • язвы желудка и двенадцатиперстной кишки,
    • импотенция у мужчин и бесплодие у женщин,
    • онкологические заболевания (рак легких, горла, рта, языка, губ, гортани, зева, мочевого пузыря, почек и поджелудочной железы),
    • болезни полости рта (болезни пародонта вплоть до потери зубов, неприятный, гнилостный запах изо рта, ухудшение внешнего вида зубов (налет),
    • общее ухудшение внешнего вида кожи, волос, ногтей,
    • макулодистрофия — поражение сетчатки глаза.

    Последствия курения табака хорошо изучены. Согласно данным опросов, около 70% курильщиков действительно хотят избавиться от зависимости, однако большинство из них не представляет, с чего начинать.

    Лечение табачной зависимости

    Лечение никотиновой зависимости имеет несколько форм, из которых наиболее эффективная — сочетание медикаментозной терапии и психологической поддержки. Некоторые курящие могут бросить раз и навсегда по методу резкого отказа, но доля таких людей составляет не более 7%. Нет ничего страшного в том, что попытка бросить курить не увенчалась успехом. Это не повод сложить руки, а повод обратиться за профессиональной помощью и узнать о проверенных методиках выведения в ремиссию.

    Консультация врача психиатра-нарколога— первый шаг на пути к долгосрочной ремиссии. Психиатр-нарколог общается с пациентом, выясняет стаж и составляет индивидуальную программу лечения табачной зависимости. Обычно она сочетает в себе лекарственную и психологическую терапию.

    Медикаментозный метод включает в себя использование агонистов никотиновых рецепторов. Агонисты блокируют удовольствие, которое человек получает при употреблении никотина, превращая табакокурения в фактически бессмысленное мероприятие: это своего рода кодирование от курения. Определённую эффективность имеет и использование антидепрессантов, которые может прописать психиатр после диагностики депрессивных состояний, а также дневных транквилизаторов для уменьшения тяги к курению табака, снижения раздражительности, улучшения сна и нормализации настроения.

    Психологическая поддержка на всех этапах лечения способствует укреплению мотивации и проработке возможных психических расстройств. Исследования давно показали связь между депрессией и табакокурением, причём связь работает в две стороны: человек может закурить из-за депрессии, и курение может вызвать депрессивное расстройство.

    Преодоление химической зависимости от никотина — один из шагов на пути к излечению. Не меньшее значение имеет помощь в избавлении от психологической тяги: с этим тоже помогают психологические консультации.

    Лечение табакокурения
    Лечение табачной зависимости

    от 3500 руб.

    Фотогалерея клиники

    Цены и услуги

    Мы расскажем вам подробнее - звоните!
    +7 (843) 250-23-45

    Специалисты нашей клиники

    Минеев Валерий Петрович
    Минеев Валерий Петрович

    Главный врач клиники, врач психиатр-нарколог, врач психотерапевт

    Сидимиров Анатолий Михайлович
    Сидимиров Анатолий Михайлович

    Врач психиатр-нарколог, врач выездной бригады

    Лукоянов Андрей Геннадьевич
    Лукоянов Андрей Геннадьевич

    Врач психиатр-нарколог, врач выездной бригады

    Курмышкин Николай Александрович
    Родионова Наталия Юрьевна
    Родионова Наталия Юрьевна

    Медицинский психолог

    Часто задаваемые вопросы

    Можно ли сразу бросить курить заядлому курильщику?

    Даже заядлый курильщик с многолетним стажем может бросить одним днём. Для этого нужна достаточная мотивация, в том числе полученная при консультациях с психологом и психиатром-наркологом. Подход к каждому случаю подбирается индивидуально, учитывая анамнез пациента, склад его характера и психологическое состояние.

    Как очистить организм от никотина, если бросил курить?

    Организм очистится сам спустя 5–6 часов после выкуренной сигареты. Продукты распада никотина задерживаются в организме до суток, но редко дольше.

    Чем отвлечься от курения, и что делать вместо курения?

    Сложность отказа от курения в том числе связана с тем, что пациент утрачивает привычный ритуал. Нередко он замещается употреблением пищи — с этим и связан миф о наборе веса после бросания курить.

    Ритуал на время отвыкания можно чем-нибудь заменить. Например:

    • пить воду маленькими глотками;
    • съедать яблоко или какой-нибудь фрукт;
    • делать короткую разминку или дыхательные упражнения;
    • совершать небольшую прогулку (главное — не в сторону «курилки»).

    У каждого бывшего курильщика такой «ритуал» может быть своим. Можно крутить кольцо на пальце, жевать соломинку или жвачку, смотреть из окна. Постарайтесь подобрать тот, который поможет вам подавить позыв сходить на перекур. Обычно он длится недолго — всего несколько минут.

    Полезные статьи

    Какой самый эффективный способ бросить курить?
    Какой самый эффективный способ бросить курить?
    ​Каждая пятая смерть в мире связана с курением через ассоциированные с ним заболевания. При этом бросить курить может каждый — вне зависимости от возраста и стажа.
    Как бросить курить? Советы нарколога
    Как бросить курить? Советы нарколога
    Как бросить курить? Рассказываем, что поможет в избавлении от этой пагубной зависимости.
    Какие болезни вызывает курение?
    Какие болезни вызывает курение?
    ​По статистике ВОЗ, ежегодно от употребления табачной продукции умирает 8 миллионов человек, и ещё миллион становятся жертвами пассивного курения.
    Используя сайт drmineev.ru, Вы даете согласие на использование файлов cookie. Однако Вы можете запретить сохранение файлов cookie в настройках браузера.