Родственникам зависимых

Может показаться, что зависимость — проблема одного человека, однако это не так. От тяги к наркотикам, алкоголю и деструктивному поведению одного члена семьи страдают все его близкие. Это круговая порука, со временем превращающаяся в созависимость: нездоровые отношения, внутри которых всё подчиняется болезни.

Что такое созависимость?

Человек обладает уникальной способностью адаптироваться к обстоятельствам, даже самым невыносимым. Так близкий зависимого, устав бороться с заболеванием, просто смиряется: начинает отрицать существование проблемы, «прикрывать» алкоголика или наркомана перед работодателем, утверждать обеспокоенным друзьям, что «всё нормально». Зависимый, раз за разом избегая ответственности, теряет мотивацию приступить к лечению. Он думает: «Зачем, ведь меня всё равно простят».

В семье с алкоголиком или наркоманом несчастны все.

Как понять, что вы пали жертвой созависимости?

Созависимость — опасное состояние, которое обычно приходит настолько незаметно, что застаёт человека врасплох.

Когда пора беспокоиться:

• Вы отказываетесь от карьеры, отношений, хобби, увлечений и всего того, что составляло вашу жизнь.
• В мыслях постоянно мелькает: «Без меня он/она погибнет», «Я должен/должна помочь».
• Вы охвачены раздражительностью, но испытываете вину за эмоции.
• Вы пытаетесь доказать окружающим, что проблемы нет, и сами начинаете в это верить.

Иногда созависимость принимает другую форму: попытку переделать больного, надавить на него. Вместо того, чтобы мотивировать взяться за лечение наркомании или алкоголизма, это деморализует его: он считает себя пропащим человеком и окончательно опускает руки.