Об официальном статусе игровой зависимости
С 1 января 2022 года в силу вступит новая редакция Международной классификации болезней МКБ-11, в которую официально включена игровая зависимость в виде зависимости от компьютерных игр. Об этом специалисты Всемирной организации здравоохранения договорились во время 72-й сессии Всемирной ассамблеи здравоохранения, прошедшей весной 2019 года. За включение игровой зависимости в реестр проголосовали 194 участника заседания.
Игромания считается болезнью, если причиняет человеку ощутимые страдания, оказывая влияние на его жизнь, работу, увлечения, взаимоотношения с семьёй и близкими, если он не может контролировать своё игровое поведение и склонен к частым рецидивам. Игрозависимый не в состоянии отказаться от патологической тяги и ставит игры в приоритет по сравнению с другими сферами жизни.
В редакции МКБ-11 зависимость носит название «игровое расстройство» или gaming disorder и относится к компьютерным играм, подразделяясь на «преимущественно онлайн» и «преимущественно офлайн».
Стоит отметить, что Американская психиатрическая ассоциация занимается вопросами зависимости от компьютерных игр с 2013 года, и она включена в DSM-5 — американскую «номенклатуру» психических расстройств.
Однако психиатры включают в спектр игромании не только зависимость от видеоигр, но также ставки на спорт и азартные игры.
Ставки на спорт
Букмекерская деятельность в России совершенно легальна. Для любителей играть организуются букмекерские конторы, ставить можно и не выходя из дома — с компьютера или смартфона, — что способствует повышению доступности ставок и их распространению среди подростков.
Важно понимать, что букмекерство — бизнес, в котором действуют свои способы привлекать новых игроков. И тогда как большинство воспринимает это как невинное развлечение на один раз, для людей с более подвижной психикой, одиночек, депрессивных и неустроенных ставки на спорт могут легко превратиться в настоящую зависимость. Усугубляет ситуацию то, что ставить приходится не игровые, а вполне настоящие деньги.
Игроманы разрабатывают собственные системы «беспроигрышных» ставок, куда начинают вкладывать деньги: сначала накопления, потом зарплаты, затем чужие средства, взятые в долг. Случайные выигрыши подбадривают их и создают ложную убеждённость в том, что на ставках действительно можно заработать. Очень многие зависимые отказываются от постоянной работы в надежде, что ставки принесут им прибыль. Это приводит к ухудшению отношений в семье и с друзьями, к постоянным стрессам, развитию тревожных расстройств.
Форекс-зависимость
Форекс-зависимость получила своё название по имени финансового рынка «Форекс»: здесь люди занимаются торговлей ценными бумагами, пытаясь заработать на разнице при купле-продаже. Заниматься трейдингом может любой человек, владеющий компьютером или смартфоном с доступом в интернет.
Официально диагноза форекс-зависимости или трейдинговой зависимости пока не существует, эта проблема практически не исследовалась экспертами. При этом симптомы в данном случае весьма напоминают признаки патологической тяги к игре, будь то ставки на спорт или гэмблинг. Трейдер-зависимый демонстрирует характерные проявления дезадаптивного поведения, не в состоянии контролировать порывы в игре, очень болезненно воспринимает поражение и абсолютно уверен в своих трейдинговых способностях. Он неуклонно увеличивает объёмы позиции, потому что вырабатывает толерантность, которую можно сравнить с испытываемой наркоманами при повышении дозы: ему нужно всё больше и больше эмоций от сделки, что возможно только с повышением объёма.
Зависимый трейдер нередко страдает от нарушений циркадного ритма (бессонницы и дневного сна), отличается тревожностью, беспокойством, приступами агрессии и отрешённости, неспособности говорить ни о чём, кроме финансового рынка.
Форекс-зависимость опасна ещё и сравнительно высоким процентом самоубийств. Неудачи приводят к развитию психических расстройств, а психические расстройства нередко толкают человека к совершению необдуманных и трагичных поступков.
Азартные игры
В России азартные игры, за исключением букмекерских контор, запрещены, но существуют специальные «игорные зоны», территории за пределами населённых пунктов, где размещаются казино. По факту же многие казино ушли в онлайн или стали подпольными. И если раньше азартные игры были преимущественно взрослым развлечением, то сейчас они привлекают и детей, и подростков, хорошо разбирающихся в интернете.
Азартные игры подразумевают денежные ставки. В большинстве своём — за исключением некоторых карточных игр, — возможность выигрыша решает случай: так работают, например, слот-машины, более известные в России как «однорукие бандиты».
Как понятно из названия, азартные игры основаны на чувстве азарта, которое охватывает игрока. В ситуации, когда часть людей проиграет и уйдёт, другая часть не сможет остановиться. Так формируется зависимость — у человека появляется убеждённость, что он непременно сможет выиграть или «отыграться», и остановиться он зачастую просто не в состоянии.
Согласно исследованию учёных из Кембриджа, представленному на конгрессе Европейского колледжа нейропсихофармакологии, зависимость от азартных игр может базироваться на работе опиоидных рецепторов, которые отвечают за эмоции и мотивацию человека, его способность к самоконтролю и реакции на стресс и боль. У игроманов организм физиологически вырабатывает меньше эндорфинов, чем организм не страдающих от игровой зависимости людей, что приводит к быстрому привыканию и потребности испытывать сильные эмоции от игры. Иными словами, механизм работы игровой зависимости очень схож с зависимостью от наркотических веществ — при том, что игроман может вовсе не употреблять наркотики.
Компьютерные игры
Склонность к образованию зависимости от видеоигр в первую очередь имеют подростки, в особенности лишённые друзей: переживание различных событий в играх, успехи и достижения дарят им ощущение значимости. Многопользовательские видеоигры, в том числе сетевые типа MMORPG, позволяют общаться со сверстниками и добирать положительные эмоции от коммуникации в ситуации, когда в реальности этого получить не удаётся. Одинокий человек использует видеоигры как способ эскапизма и со временем может уйти в игру с головой, окончательно отдалившись от реального мира.
В Южной Корее, Японии и Китае проблема игровой зависимости среди подростков стоит настолько остро, что в перечисленных странах даже принимались отдельные законы в этой области. Например, корейские подростки младше 16 лет по закону не могут играть в видеоигры с полуночи до шести утра, а в Японии человек, проводящий за видеоиграми больше определённого количества часов, получает официальное уведомление.
Другое потенциально опасное направление — онлайн-игры, где можно купить игровые предметы, уровни и другие вещи за настоящие деньги. К таким относятся, например, гача-игры, где игрок приобретает за деньги так называемые «лутбоксы», из которых получает новых персонажей или уникальные предметы. В 2010-х годах гача были популярны в Японии, однако сейчас набирают спрос и в России.
Азартные игры, ставки и видеоигры могут быть обыкновенным хобби, не причиняющим особого вреда, но могут превратиться и в полноценную опасную зависимость. Если вы начали замечать, что игры отнимают огромное количество вашего времени, остановиться становится тяжело, а реальная жизнь отходит на задний план, обратитесь за консультацией к специалисту. Избавлением от игровой зависимости занимается врач-психиатр, реабилитация происходит с вовлечением психологов и реабилитологов.
