Когда проблемы нет
Несмотря на слово «алкоголизм» в названии, периодическое распитие спиртного в кругу друзей относится к категории сниженного риска. Обычно речь идёт об употреблении менее семи напитков в неделю и трёх в день для женщин, менее четырнадцати в неделю и четырёх в день для мужчин.
В норме человек, который выпивает периодически в хорошей компании, располагает рядом правил — что делать, чтобы не было похмелья, когда остановиться, не пить ради ощущения опьянения, не пить из-за стресса и усталости. Если все они соблюдаются, проблемы не возникнет. Человек просто проводит время в кругу друзей, он понимает, что делает, и не горит желанием напиться просто ради того, чтобы напиться.
Когда проблема появляется
Стать зависим от алкоголя, к сожалению, намного проще, чем может показаться. Особенно человеку, который попадает в группы риска:
- имеет семейную историю алкоголизма — близких родственников, которые страдали от этой проблемы;
- переживает какие-либо стрессовые моменты в жизни — потеря работы, гибель члена семьи, развод, всё это может подтолкнуть к развитию зависимости;
- страдает от эмоциональных, психических, физических заболеваний — сюда относятся депрессия, тревожность и другие проблемы.
Есть и другие симптомы маячащей на горизонте проблемы. Так, у человека появляется ощущение, что он не может перестать пить, даже если хочет, или вся компания целиком собирается уже не ради общения, а просто чтобы напиться. Тревожный звоночек — когда компания собирается у кого-то дома, чтобы пропустить там пару стаканчиков перед тем, как отправиться в бар или клуб. Разумеется, сюда же относится и ситуация, когда человек пьёт настолько много, что не может вспомнить события предыдущего дня.
Обычно на этом этапе начинается жажда пить больше и больше, возникают проблемы с работой, семьёй, досугом. Посиделки с друзьями становятся всё более авантюрными в плохом смысле — возникает желание приключений, стремление сесть за руль нетрезвым, пригласить к себе незнакомца, уйти домой к чужому человеку. Похмелье становится более тяжёлым и сопровождается тошнотой и рвотой, раздражительностью, приступами жара.
На этом этапе речь уже не идёт о сравнительно безвредном социальном распитии — речь идёт о формирующейся зависимости. В англоязычной литературе даже есть термин для тех, кто пьёт не систематически, но много: «binge drinking». Собираться раз в неделю и «кутить» так интенсивно, что память о вечере стирается из головы, — это тоже binge drinking: поведение, сопряжённое с рисками и неприятностями.
Что делать
Периодический отчаянный «кутёж» — тоже проблема, а любая проблема может потребовать помощи для её решения. Необязательно быть запойным или хроническим алкоголиком, чтобы страдать от последствий употребления спиртного.
Пить периодически, не напиваясь до беспамятства, — сравнительно безопасное поведение. Пить периодически, напиваясь до беспамятства и подвергая себя рискам, — опасное поведение, которое может навредить и самому человеку, и окружающим.
Опасность ситуации заключается и в том, что такие люди зачастую не отдают отчёта в опасности такого поведения. Их социальные связи портятся преимущественно из-за рискованных поступков под влиянием спиртного, из-за рисков и опасности, которым они себя подвергают. Они работают, сохраняют личность, просто «становятся другим человеком по пьяни».
Отрицание — ещё один признак проблемы. Зачастую окружающие начинают подозревать неладное намного раньше, чем сам алкозависимый.
Достаточно редко терапия требует детоксикации, как в случае с запойным алкоголизмом. Преимущественно речь идёт о психиатрической и психологической помощи, о поиске причины рискованного поведения и желания напиваться до беспамятства. Детокс может понадобиться сразу после вечеринки — как способ быстро привести себя в чувство и нивелировать последствия особенно бурного вечера.
Но важно понимать, что одной детоксикацией здесь не обойтись — нужно искать причину, разбираться, откуда взялась эта тяга к риску. Однако всё решаемо, какой бы серьёзной ситуация ни выглядела. Главное — вовремя обратиться к специалисту.
Наша клиника предоставляет услуги лечения алкоголизма под любой бюджет. Если у вас остались вопросы, то оставьте заявку и наш консультант свяжется с вами в ближайшее время.
